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學(xué)生常見心理困擾對癥書目
?——中國圖書館學(xué)會(huì)閱讀推廣委員會(huì)閱讀與心理健康分委員會(huì)推薦

一、綜合性預(yù)防書目

書名	作者/編者
1.??《菜根譚》	洪應(yīng)明
2.??《蘇東坡傳》	林語堂
3.??《美好的人生》	[美] 戴爾·卡耐基
4.??《快樂的人生》	[美]戴爾·卡耐基
5.??《哲學(xué)的慰藉》	[英] 阿蘭·德波頓
6.??《最后的演講》	[美]蘭迪·鮑許；杰弗里·讓斯羅
7.??《相約星期二》	[美] 米奇·阿爾博姆
8.??《幸福之路》	[英]伯特蘭·羅素
9.??《心靈雞湯》	[美] 杰克·坎菲爾，馬克·維克多·漢森
10.?《一杯安慰》	[美] 考琳·塞爾
11.?《生命的重建》	[美] 露易斯·海
12.?《自己拯救自己》	[英]塞繆爾·斯邁爾斯
13.?《幸福的方法》	[美]泰勒·本-沙哈爾
14.?《伯恩斯新情緒療法》	[美] 戴維·伯恩斯
15.?《讀書療法——女性生活各階段的讀書指南》	[美]南希·派斯克，貝弗利·韋斯特
16.?《芒果街上的小屋》	[美]桑德拉·希斯內(nèi)羅絲
17.?《小王子》	[法]圣·埃克蘇佩里
18.?《心靈密碼》	畢淑敏
19.?《閱讀療法》	王波
20.?《地下鐵》	幾米
21.?《大家都有病》	朱德庸

二、學(xué)生常見心理問題對癥書目

[一] 減輕求學(xué)焦慮的書
書名	作者/編者	作用
1.??《做最好的自己》	李開復(fù)	樹立自信，開發(fā)潛能
2.??《遇見未知的自己》	張德芬	了解自己，開發(fā)潛能
3.??《奇妙的自我心理暗示》	[日]多湖輝	增強(qiáng)自信心
4.??《拖延心理學(xué):向與生俱來的行為頑癥宣戰(zhàn) 》	[美]簡·博克，萊諾拉·袁	戰(zhàn)勝拖延的毛病
5.??《把信送給加西亞》	[美]阿爾伯特?哈伯德	做事主動(dòng)，堅(jiān)定信心
6.??《47樓萬歲》	孔慶東	創(chuàng)造美好的大學(xué)生活
7.??《圍城》	錢鐘書	學(xué)習(xí)幽默，吸取教訓(xùn)
8.??《長恨歌》	王安憶	吸取教訓(xùn)
[二]超越困境、激勵(lì)志向的書
書名	作者/編者	作用
1.??《汪洋中的一條船》	鄭豐喜	激勵(lì)殘障同學(xué)
2.??《極限人生》	朱彥夫	激勵(lì)殘障同學(xué)
3.??《我與地壇》	史鐵生	激勵(lì)殘障同學(xué)
4.??《鋼鐵是怎樣煉成的》	[蘇] 奧斯特洛夫斯基	激勵(lì)殘障同學(xué)
5.??《假如給我三天光明》	[美] 海倫·凱勒	激勵(lì)殘障同學(xué)
6.??《約翰?克里斯多夫》	[美]羅曼·羅蘭	激勵(lì)殘障同學(xué)
7.??《人生不設(shè)限》	[澳大利亞]力克·胡哲	激勵(lì)殘障同學(xué)
8.??《士兵突擊》	蘭曉龍	激勵(lì)資質(zhì)一般的同學(xué)
9.??《阿甘正傳》	[美] 溫斯頓·葛魯姆	激勵(lì)資質(zhì)一般的同學(xué)
10.?《老人與海》	[美]歐內(nèi)斯特·海明威	激勵(lì)身處逆境的同學(xué)
11.?《魯賓遜漂流記》	[英] 丹尼爾·笛福著	激勵(lì)身處逆境的同學(xué)
12.?《花逝》	[日]渡邊淳一	激勵(lì)女同學(xué)
[三]克服交際困難的書
書名	作者/編者	作用
1.??《人性的弱點(diǎn)》	[美]戴爾·卡耐基	認(rèn)識(shí)人性
2.??《人性的優(yōu)點(diǎn)》	[美]戴爾·卡耐基	認(rèn)識(shí)人性
3.??《自卑與超越》	[奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒	超越自卑
4.??《我把青春獻(xiàn)給你》	馮小剛	學(xué)習(xí)交友之道
[四]認(rèn)識(shí)和享受孤獨(dú)、寂寞的書
書名	作者/編者	作用
1.??《讓寂寞來，讓寂寞走》	吳九箴	認(rèn)識(shí)寂寞
2.??《孤獨(dú)六講》	蔣勛	認(rèn)識(shí)孤獨(dú)
3.??《孤獨(dú)者的心靈漫步》	張艾君	擺脫孤獨(dú)
4.??《善待失意活出詩意》	于海英	走出失意
5.??《瓦爾登湖》	[美]梭羅	享受寂寞
6.??《星空》	幾米	在寂寞中認(rèn)識(shí)自我
[五]令人流淚減壓、平靜心態(tài)的書
1.??《平凡的世界》	路遙	為生活感動(dòng)
2.??《活著》	余華	為命運(yùn)感動(dòng)
3.??《許三觀賣血記》	余華	為命運(yùn)感動(dòng)
4.??《東京塔》	[日]利利·弗蘭克	為母親感動(dòng)
5.??《現(xiàn)在很想見你》	[日]市川拓司	為妻子感動(dòng)
[六]減輕抑郁癥的書
書名	作者/編者	作用
1.??《我的十年抑郁奮斗史》	冷馨兒	學(xué)習(xí)抗抑郁經(jīng)驗(yàn)
2.??《我的抑郁癥》	[美]斯瓦多	學(xué)習(xí)抗抑郁經(jīng)驗(yàn)
3.??《與快樂牽手——讓抑郁的心陽光起來》	秋薇	緩解抑郁癥
4.??《抗抑郁處方——當(dāng)抑郁癥遇上韋小寶》	許添盛，王季慶	從小說人物身上找良方
5.??《伯恩斯新情緒療法》	[美] 戴維·伯恩斯	認(rèn)識(shí)抑郁，自我療治
[七]認(rèn)識(shí)愛情、減輕戀愛苦惱的書
書名	作者	作用
1.??《愛的藝術(shù)》	[美] 艾·弗洛姆	認(rèn)識(shí)愛，學(xué)習(xí)愛
2.??《像邦妮一樣愛你》	柏邦妮	認(rèn)識(shí)戀愛
3.??《放下。愛》	素黑	認(rèn)識(shí)戀愛
4.??《戀愛中的女人》	[英] D·H·勞倫斯	認(rèn)識(shí)戀愛
5.??《戀人絮語——一個(gè)解構(gòu)主義的文本》	[法]羅蘭·巴特	感悟戀愛
6.??《你們我們他們》	幾米	感悟戀愛
7.??《傲慢與偏見》 [或《理智與情感》]	[英]簡·奧斯汀	端正戀愛態(tài)度
8.??《水仙已乘鯉魚去》	張悅?cè)?/td>	讓無人戀者共鳴、釋懷
9.??《簡?愛》	[英]勃朗特	讓無人戀者共鳴、鼓勇
10.?《千江有水千江月》	蕭麗紅	讓朦朧愛者共鳴、釋懷
11.?《一個(gè)陌生女人的來信》	[奧]茨威格	讓單戀者共鳴、釋懷
12.?《神雕俠侶》	金庸	讓苦戀者共鳴、釋懷
13.?《飄》	米歇爾	讓苦戀者共鳴、釋懷
14.?《了不起的蓋茨比》	[美]弗·斯科特·菲茨杰拉德	讓苦戀者共鳴、釋懷
15.?《霍亂時(shí)期的愛情》	[哥倫比亞] 加·馬爾克斯	讓苦戀者共鳴、釋懷
16.?《失戀33天》	鮑鯨鯨	讓失戀者共鳴、釋懷
17.?《蝴蝶夢》	[英] 達(dá)夫妮·杜穆里埃	愛情有風(fēng)險(xiǎn)，入戲須謹(jǐn)慎
18.?《荊棘鳥》	[澳大利亞] 考琳·麥卡洛	愛情有風(fēng)險(xiǎn)，入戲須謹(jǐn)慎
19.?《紅樓夢》	曹雪芹	了解愛情的復(fù)雜性
20.?《愛情故事》	[美]埃里奇?西格爾	相信真愛
21.?《手札情緣》	[美]尼古拉斯·斯帕克斯	相信真愛
[八]克服求職恐懼、減輕就業(yè)壓力、樹立創(chuàng)業(yè)信心的書
書名	作者/編者	作用
1.??《人人都能成功》	[美]拿破侖﹒希爾	樹立信心，開發(fā)潛能
2.??《奮斗》	石康	感性地認(rèn)識(shí)創(chuàng)業(yè)的艱辛
3.??《杜拉拉升職記》	李可	感性地認(rèn)識(shí)公司生存法則
4.??《滄浪之水》	閻真	感性地認(rèn)識(shí)仕途生存法則
5.??《誰動(dòng)了我的奶酪》	[美] 斯賓塞·約翰遜	學(xué)會(huì)適應(yīng)變化
6.??《創(chuàng)業(yè)圣經(jīng)》	[日]大前研一	學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)
7.??《女性創(chuàng)業(yè)》	[美] 坎迪達(dá)·布拉什	學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)
8.??《創(chuàng)業(yè)者的賺錢系統(tǒng)》	[美] D. C. 科多瓦, 卡羅爾·戴薩特	學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)
9.??《一分鐘管理人》	[美]肯·布蘭佳，斯賓塞·約翰遜	學(xué)習(xí)管理
10.?《創(chuàng)業(yè)管理》	李時(shí)椿	學(xué)習(xí)管理
11.?《永不言敗》	俞敏洪	志在成功
12.?《基業(yè)長青》	[美]詹姆斯·柯林斯，杰里·波勒斯	志在成功
13.?《杰克·韋爾奇自傳》	[美] 杰克·韋爾奇	志在成功
14.?《史蒂夫·喬布斯傳》	[美] 沃爾特·艾薩克森	志在創(chuàng)新?

學(xué)生常見心理困擾對癥書目

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